Seksin positiivisia vaikutuksia

Seksuaalisella aktiivisuudella on havaittu olevan myönteisiä terveysvaikutuksia, minkä perusteella vanhojen ihmisten seksuaalsiuutta tulisi tukea ja edistää mahdollisimman paljon. Seksuaalinen aktiivisuus on myös tärkeä keino ilmaista toiselle ihmiselle rakkautta ja huolenpitoa.

Seksin myönteisiä vaikutuksia ovat esimerkiksi:

    • Nuorentaa ja parantaa itsetuntoa
    • Parantaa vastustuskykyä
    • Vähentää sydänsairauksien riskiä
    • Vähentää rintarauhas- ja eturauhassyövän riskiä
    • Vähentää kipuja
    • Estää masennusta
    • Helpottaa stressiä
    • Univaikeudet vähenevät
    • Kuluttaa kaloreita

Lisää seksin hyvää tekevistä vaikutuksista löydät esimerkiksi  http://www.rakkaudeksi.fi/artikkelit/seksuaalisuus-ja-seksi/40-syyt%C3%A4-harrastaa-seksi%C3%A4 sivustolta, johon on listattu 40 syytä harrastaa seksiä. Lista on osin tietysti hieman leikkimielinenkin, mutta on selvää, että yksilöä tyydyttävällä seksuaalisella toiminnalla on  monia hyviä vaikutuksia ja seksuaalinen hyvinvointi tukee kokonaishyvinvointia. On kuitenkin tärkeää huomioida, että seksuaalisesti tyydyttävää elämää voi elää myös ilman parisuhdetta ja esimerkiksi orgasmin terveysvaikutukset ovat riippumattomia siitä miten orgasmin on saavuttanut.

 

Viimeksi muutettu: keskiviikko, 13 helmikuu 2013, 11:35